Einblick in die Gesundheits­psychologie

Das im Kurs aufgearbeitete Curriculum behandelt die zentralen Theorien der Gesundheitspsychologie, beginnend bei der Evolution des Gesundheitsbegriffs der WHO und dem direkten Vergleich zwischen dem rein somatischen biomedizinischen Modell und dem ganzheitlichen biopsychosozialen Modell.

Neben Aaron Antonovskys Konzept der Salutogenese, dem zugehörigen HEDE-Kontinuum und den drei Komponenten des Kohärenzgefühls liegt der inhaltliche Schwerpunkt auf den psychologischen Modellen der Verhaltensänderung. Hierbei werden kontinuierliche Prädiktionsmodelle wie das Modell gesundheitlicher Überzeugungen, die sozial-kognitive Theorie nach Bandura samt Selbstwirksamkeitserwartung, die Theorie der Schutzmotivation sowie die Theorie des geplanten Verhaltens analysiert.

Ergänzt wird das Wissen durch dynamische Stufenmodelle wie das Prozessmodell des präventiven Handelns und das Transtheoretische Modell mit seinen sechs Phasen der Änderung sowie durch das HAPA-Hybridmodell, welches konkrete Handlungs- und Bewältigungspläne zur Schliessung der berüchtigten Intentions-Verhaltens-Lücke liefert. Für jede Theorie wird ein praktisches Fallbeispiel als auch eine konkrete Aufgabe zur Vertiefung des gelernten Inhalts gestellt. Abschlussfragen zur selbstständigen Wissensüberprüfung runden das Modul ab.